Für wen mein Coaching gedacht ist
Mein Coaching richtet sich an Frauen,
- die bereits Führungsverantwortung tragen oder sich auf eine Führungsrolle vorbereiten,
- die Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse in Einklang bringen möchten,
- die vor wichtigen beruflichen Entscheidungen stehen,
- die ihre Führungspersönlichkeit weiterentwickeln möchten,
- die nach einer Familienphase ihren beruflichen Wiedereinstieg gestalten,
- die sich mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung wünschen.
Typische Anliegen im Coaching
Leadership & Führung
- Die eigene Führungsrolle entwickeln
- Selbstbewusst führen
- Entscheidungen sicher treffen
- Kommunikation stärken
- Konflikte konstruktiv lösen
- Wirksam auftreten
Karriere & Veränderung
- Berufliche Neuorientierung
- Vorbereitung auf den nächsten Karriereschritt
- Wiedereinstieg nach der Familienzeit
- Umgang mit Veränderungen
Balance & persönliche Entwicklung
- Umgang mit Stress und Belastung
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Eigene Grenzen erkennen
- Resilienz stärken
- Klarheit über persönliche Ziele gewinnen
Mein Coachingprozess
Ein Coaching beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Wir sprechen über Dein Anliegen, Deine Ziele und Deine Erwartungen. Wenn wir beide das Gefühl haben, dass die Zusammenarbeit passt, vereinbaren wir den weiteren Coaching-Prozess individuell auf Deine Situation abgestimmt.
Jedes Coaching folgt einer klaren Struktur, die Dir Orientierung gibt und gleichzeitig Raum für Deine individuellen Themen lässt. Schritt für Schritt entsteht so ein Überblick über Deine Situation, neue Perspektiven werden sichtbar und konkrete nächste Schritte entwickeln sich.
Ausgangssituation verstehen
Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation. Du beschreibst, was Dich beschäftigt und wie es Dir damit geht. Dabei wird sichtbar, was hinter Deinem Thema liegt und welche Aspekte wirklich relevant sind.
Zusammenhänge erkennen und ordnen
Im nächsten Schritt machen wir die Zusammenhänge sichtbar. Wir betrachten, welche Themen, Einflüsse oder Personen eine Rolle spielen und wie sie miteinander verbunden sind. So entsteht ein klareres Bild deiner Situation und das zentrale Thema wird greifbar.
Ziel und neue Perspektiven entwickeln
Darauf aufbauend klären wir, wie du Deine Situation zukünftig gestalten möchtest. Du entwickelst ein klares Zielbild und gewinnst neue Perspektiven auf Dein Thema. Dabei beziehen wir auch Deine Werte, Stärken und bisherigen Erfahrungen mit ein.
Ergänzend zum Coaching nutze ich auf Wunsch das Emotional Performance Profile (EPP). Die Analyse basiert auf wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsmodellen und unterstützt dabei, eigene Motive und Verhaltensmuster klarer zu verstehen.
Konkrete Schritte ableiten und umsetzen
Am Ende entwickelst Du für dich konkrete, umsetzbare Schritte. Du triffst bewusste Entscheidungen und legst fest, wie Du weitergehst. So entsteht eine klare Orientierung, die Dich auch über das Coaching hinaus begleitet.
Ergebnis: Du weißt, was Du als nächstest tun wirst.